Qigong

Qi bedeutet Lebensenergie und Gong bedeutet beharrliches Üben.

Der Mensch lebt inmitten von Qi und Qi erfüllt den Menschen. Angefangen beim Himmel und Erde bis zu den zehntausend Wesen braucht alles Qi, um zu leben. ( Nei Jing)

Qigong gehört zu den fünf Säulen der trad, chinesischen Medizin. Es ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem, um seine Lebensenergie zu „Pflegen“. Im Qigong gibt es viele Formen, es gibt bewegte Übungen und stille Übungen.