über mich
Qigong
seit 1998 übe ich bei Regina Bondzio, Taiji Quan und Qigong
(Taiji Quan Pekingform, lange Form Yang Stil, verschiedene Formen Qigong, u.a.Taiji Qigong Satz 1, 2 und 3, Pei Yuan Gong, 8 Brokate, Shaolin Qigong, Taiji Fitnessstab, Taiji Doppelfächer)
2014- 2018 Qigong Lehrer Ausbildung in Hamburg bei Petra Hinterthür und Asta Eichhorst,
Deutsche Qigong Gesellschaft, Geprüfte Qigong Lehrerin
(Kranich Qigong, Guolin Qigong, 18 fache Methode der Übung, 10 achtsamkeits Übungen Qigong nach den 5 Elemente von Petra Hinterthür, u.a.)
Weiterbildung:
stilles Qigong und Guolin Qigong intensiv bei Petra Hinterthür
Daoyin Yangsheng Gong:
gesundheitsschützendes Qigong, Lungenqigong und Herzqigong bei Andreas Oldekamp (Kolibri Nord) in Kaltenkirchen
Leber Qigong: Dr. Li Xiaoqiu - Taijili Verlag, Graz Österreich
Qigong der vier Jahreszeiten:
bewegte und stille Formen nach den 4 Jahreszeiten
Therapie und Selbstfürsorge im Qigong bei Katrin Blumenberg (Zheng Yi Dao) mit Abschluß 2021
Kursleiterausbildung mit Abschluß im Mai 2024
Shiatsu
2009-2012 Shiatsu- Praktikerin bei ShenDo Shiatsu in Stellshagen, Nirgun Loh
Weiterbildung im Bereich Shiatsu
Körper-Geist-Akurpunktur
(Akurpressur von verschiedene Punkte, um in das Gewebe in der Tiefe zu lockern)
Shiatsu auf der Liege
Shiatsu rund um die 5 Elemente bei Mike Mandl (Er unterrichtet Shiatsu in seiner eigenen Schule in Wien)
Weiteres
VTF- Kursleiterin in Fit im Alter, Kurse bei der VHS: Sitzgymnastik